PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Рыба и морепродукты
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Лососевый фарш



Лососевый фарш, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 130 ккалБелки 19 гЖиры 6 гУглеводы 0 г



Местом обитания рыбы лососевых пород является морская и пресная вода водоемов, расположенных по всему земному шару. Такую рыбу считают наиболее ценной в промышленном рыболовстве. Высоко ценится не только филе лососевой рыбы, из которого делают прекрасный фарш, но и высококачественная и питательная красная икра.

Содержание витаминов и микроэлементов



В ходе биохимических исследований установлено, что в фарше из мяса лосося содержится большой объем жирных полиненасыщенных омега-3 кислот, много витаминных веществ: ретинола, рибофлавина, тиамина, фоламина, никотиновой и пантотеновой кислоты, пиридоксина, цианокобаламина (витамин E, витамин A, C, PP).

Мясо лосося богато на содержание элементов в виде ионов: калия, фосфора, натрия, магния, кальция, железа, меди, селена, марганца, молибдена, хрома.

Полезные свойства



Помимо восхитительного вкуса, блюда из лососевого фарша, обладают целым рядом витаминно-минеральных веществ, аминокислотными фрагментами полезных белков, которые просто незаменимы для организма человека. Белки их мяса лосося быстро усваиваются в человеческом организме без побочных эффектов, так как канцерогены в таких белках не содержатся. С помощью аминокислот снижается количество холестерина и артериальное давление, уменьшается образование рубцовой ткани на сосудистых стенках.

Присутствие жирных омега-3 кислот позволяет защитить сердце и сосуды от различных болезней, регулируется кроветворение, стимулируется деятельность сердца, дают возможность нормально развиваться центральной нервной системе, увеличиваю активность мозговой деятельности, снижают содержание холестерина с низкой плотностью в плазме крови.

Постоянное употребление изделий фарша лососевого мяса является профилактикой онкологических болезней, гипертонического криза и депрессий!



Применение



Широкое применение получил фарш из лосося в кулинарной практике. Из этого продукта изготавливают изделия в виде рыбных бургеров, котлет. Фарш служит начинкой для рыбных рулетиков и для многой другой выпечки. Содержание полезных веществ в фарше делает этот продукт основой для диетического питания, при котором разрешена рыба, хорошим помощником для худеющего организма.

Считается, что изысканный вкус фарша из лосося раскрывается после термической обработки. Угощения из такого продукта будут к столу на любом празднике, поднимут настроение в будний день.





Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Акульи плавники
Акула относится к крупным пластиножаберным хрящевым рыбам, является одним из древнейших представителей обитателей морских вод. Большинство видов, в общей сложности которых насчитывается более четырехсот, имеют крупное удлиненное тело, несколько челюстей, каждая из которых покрыта огромным количеством острых зубов, а также у нее выделяется хвостовой плавник больших размеров.
Рыбец
Этот представитель семейства карповых в России больше известен как «сырть», и водится в ее юго-западных районах. Является полупроходной рыбой, но на Дону его ловят круглый год.
Треска (печень в масле)
Треска – атлантическая рыба, длина туловища которой может достигать 2х метров. Но чаще всего встречаются экземпляры от полуметра до 80 см. Треску легко узнать по мясистому усику на подбородке. Окраска рыбы от серо-зеленого до бурого цвета, с мелкими пятнами коричневого оттенка. Треска водится стаями. Самые крупные нерестилища трески расположены у берегов Норвегии. Нерест происходит весной, именно - в марте – начале апреля. До 3х летнего возраста треска не совершает миграций. Пятилетние особи достигают до 1 кг веса.
Масляная рыба копченая
Масляная рыба - редкий вид из семейства гемпиловых. Обитает в водоемах с умеренно теплой водой на территории всего мирового океана, за исключением севера Индийского океана. Предпочитает жить вдали от берегов в верхних океанических слоях. Нерестится же обычно в неглубоких прибрежных зонах. Это довольно крупная рыба, средние размеры которой достигают двух метров в длину, весом примерно 20- 40 кг. Наиболее массивные особи могут весить 45-50 кг. Масляные рыбы чем- то напоминают тунцов во внешнем виде и в образе жизни. Небольшая численность популяции не привела к промысловой добыче этой рыбы. Как правило, большинство масляной рыбы попадает в сети промысловиков вместе с тунцом.
Лосось с гриля
Это ценная промысловая рыба с неприхотливым характером. Среда обитания не ограничена какими-либо определенными условиями. Сменить окраску лосось может так же легко, как и образ жизни. Горные ручьи Северной Африки и Северной Америки, реки Португалии и Испании, Атлантика и Северный Ледовитый океан.
Шпроты
Шпроты – очень популярный продукт еще со времен Советского Союза. Этот уникальный вкус спутать невозможно. Шпрот – рыба, особые вкусовые качества которой подчеркиваются в особом рецепте консервации.
Осетр жареный
Осетр принадлежит к рыбам, которые считаются самыми древними на Земле. Ученые имеют много доказательств того, что этот вид рыб жил еще во время существования динозавров. Представители осетровых обитают в Азии, Европе, Северной Америке. Но самое большое количество насчитывается в морях России - Каспийском, Азовском и Черном. Достаточно много этой рыбы и в реках Обь, Волга, Лена, Колыма, Амур, озере Байкал. Некоторые экземпляры имеют среднюю длину до 2 метров при весе от 50 до 80 кг. Мясо любых видов осетров нежное и вкусное. Рецептов приготовления существует много, но особенно она вкусная в жареном или запеченном виде.
Белый Амур
Белый Амур получил свое название за место, где эта рыба водится в больших количествах, а именно - в реке Амур. Относится к семейству карповых. Может достигать до 120 сантиметров в длине. Вес рыбы тоже довольно значительный - может достигать до 32 килограммов. Становится готовым к нересту в 8-9 лет. Одна взрослая рыба может отложить до 1 млн. икринок, начинает нереститься при температуре 26 градусов по Цельсию. Белый Амур – травоядная рыба, ест лишь растения.
Ставрида жареная
Ставрида представляет собой чаще небольшую хищную морскую рыбу отряда окунеобразных, сохраняя их костные щитки с шипами. В среднем особи достигают 50 сантиметров в длину и 400 граммов веса.
Сельдь в сметане
Сельдь относится к семейству сельдевых, и широко распространена в различных водах. Ее пищевая ценность и вкусовые качества отличаются способом и временем ловли, видом сельди и ее дальнейшей обработкой.

Комментарии