PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Орехи и сухофрукты
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Изюм



Изюм, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 264 ккалБелки 2.9 гЖиры 0.6 гУглеводы 66 г



Изюм - самый известный сухофрукт, его получают из винограда, путем его высушивания специальным способом.

Известно четыре его разновидности:

• Первый получается из белого и мелкого винограда. Он без косточек. Всем известное название – кишмиш. А в торговле он известен как сабза.
• Темный изюм изготавливают из синего винограда или же бордового. Он бескосточный. Раньше его называли коринка, а сейчас знают как шигани. Он может быть двух подвидов – достаточно сухой очень сладкий, либо чуть-чуть сладковатый. Тёмный изюм считается самым питательным и очень полезным.
• Самый распространенный бледно-оливковый изюм, в нем лишь одна небольшая косточка.
• Достаточно большой и сладковатый на вкус изюм мягкой консистенцией, с тремя большими косточками. Он получается исключительно из винограда хусайне, все знают под именем «дамские пальчики».

Для производства изюма подойдет не каждый сорт. Необходимо, чтобы он имел тонкую кожицу и мясистую консистенцию. Обязательным условием является содержание сахара на уровне 20 %. При его правильной обработке изюм должен содержать в своей мякоти почти 80% натурального сахара. Производят качественный изюм только в той местности, где существуют наиболее подходящие погодные условия. В основной это среднеазиатские станы, такие как Узбекистан, Таджикистан и Туркмения. В этих регионах производство давно налажено и имеется многовековой опыт сушки винограда.

Содержание витаминов и микроэлементов



Изюм уникален тем, что и в своем сухом виде имеет почти все те же микроэлементы и витамины от 70 до 100%. Он сохраняет в мякоти все уникальные качества свежего винограда. Обычно влажность его составляет около 20%. Количество азотистых веществ составляет до 3%, от 0,6 до 2,2% - различных кислот, таких как олеановая и винная. В основном содержит витамины группы В. Богат магнием, железом и бором.

Полезные свойства



Много веков уже сушеный виноград славится своими полезными свойствами. Особо ценное качество изюма в его способности благоприятно воздействовать на нервную систему. Он способствует ее укреплению за счет своих успокоительных качеств.

Изюм оказывает положительное влияние на работу сердца. Как дополнительное лечебное средство доктора приписывают употребление изюма при заболеваниях ЖКТ. Изюм незаменим при различных проблемах с почками, при анемии, и слабости, как источник большого количества железа. Не рекомендуется изюм при язвенных заболеваниях желудка, сахарном диабете и туберкулезе.



Применение



Изюм применяется в кулинарии. Два первых вида применяют для изготовления выпечки и разных сладостей. Второй вид наиболее подходит для куличей и кексов. Очень часто изюм добавляют в мясные блюда. Настоящий узбекский плов непременно должен быть с изюмом. Большой изюм с косточками добавляют в различные напитки, морсы, квас и компот из сухофруктов.





Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Шиповник сушеный
История использования плодов шиповника в качестве лекарственного средства насчитывает много веков. Изначально он произрастал в предгорьях Гималаев, но со временем распространился по всему миру. Впервые о шиповнике в России было упомянуто в летописях 12 века. Его лечебные свойства настолько ценились, что плоды по цене были близки к дорогим тканям. В это же время в Узбекистане плоды шиповника для лечебных целей выдавались лишь знатным людям и только по особому распоряжению. В средневековой Европе плодами шиповника монастыри брали свои десятины.
Семечки тыквенные
Тыква – это травянистое однолетнее растение семейства тыквенных. В научной классификации насчитывается примерно 20 видов культурной и декоративной тыквы. В некоторых регионах Азии, Африки и Южной Америки встречаются также дикорастущие виды этого растения, а в странах с высокоразвитым животноводством принято возделывать кормовые сорта тыквы. Наряду с арбузом и дыней, тыква считается бахчевой культурой, ее плоды имеют свойство доходить до нужной степени зрелости при длительном хранении. Основной ценностью тыквы являются ее сочная мякоть и семечки.
Фундук
Фундук- это плоды естественного гибрида орехового дерева, полученного в результате многовековой селекции из дикорастущих видов лещины обыкновенной. Произрастает в регионах с умеренным и субтропическим климатом в северном полушарии нашей планеты. Каждый год в мире производят свыше 250 тысяч тонн фундука. Основным поставщиком этих орехов на мировой рынок является Турция, которая производит примерно 50% ореховой продукции. Во Франции, Италии, Испании и на Кипре также расположены крупные плантации культурного фундука.
Цукаты из папайи
Папайя впервые попала на Европейский континент в засахаренном виде (в виде цукатов) в 16 веке. Этот экзотический плод с древности культивировали индейцы Центральной Америки и Мексики. Они очень ценили папайю за ее лечебные свойства и быстрый рост. После открытия Америки папайю узнали и европейцы. За сходство плодов папайи с дыней они окрестили ее «дынным деревом». Еще одним именем папайи стало «хлебное дерево», так как плоды при запекание пахнут свежим хлебом. По достоинству оценив полезные свойства этого экзотического растения, европейцы начали попытки его культивации в южной Европе и Африке. Благодаря своей неприхотливости она прекрасно прижилась там. В России с недавних пор начались попытки выращивания папайи на юге страны, сейчас там находятся пробные посадки.
Инжир сушеный
Инжир – растение, которое относится к роду фикусовых. Основная ценность инжира – его плоды. Инжир является одним из самых вкусных и полезных продуктов. Плоды инжира сочные и очень сладкие, небольшого размера. Они имеют фиолетовый или желтый цвет. Основные поставщики инжира – Китай, Турция, Узбекистан и Армения.
Урюк
Существует множество фруктов, употребление которых необходимо для пополнения различных витаминов и микроэлементов в организме человека. Одним из таких фруктов является абрикос. Его родиной принято считать страны Средней Азии. Данный фрукт, по мнению многих ученых, врачей и диетологов считается очень полезным не только в свежем, но и в сушеном виде. Различают три вида сухофруктов из абрикоса – это курага, кайса и урюк. Первые два вида это высушенные плоды без косточки, а урюк - с косточкой. Поэтому принято считать, что урюк имеет большую ценность, так как высушивается в естественных природных условиях на деревьях. Данные плоды не срывают до тех пор, пока они не потеряют всю свою жидкость и именно поэтому все витамины и минеральные вещества сохраняются в данных сухофруктах.
Манго сушёный
Нельзя, наверное, найти человека, который бы не знает о манго. Этот продукт имеет великолепный вкус, и приобрести его можно практически в любом магазине.
Арахис
Арахис является одним из самых любимых и популярных орехов в мире. К орехам его относят чисто условно, на самом деле арахис принадлежит семейству бобовых. Его родиной считается Южная Америка. В настоящее время арахис растет практически на всех континентах в подходящем климате. Сам орешек находится внутри кокона или боба. Плоды вызревают под землей, в связи с чем арахис имеет второе название - «земляной орех».
Чипсы яблочные
Тонкие ломтики яблок, прошедшие сублимацию (вакуумную сушку), принято называть яблочными чипсами. Их предшественником можно считать сушеные яблоки, но в отличие от них, чипсы яблочные могут храниться значительно дольше без потери качества и обладают приятным хрустом.
Семечки подсолнечника
Подсолнечник является растением из рода Астровых. Данный вид был окультурен очень давно. Очевидно, это произошло около 3000 года до н.э. в районе Северной Америки. Археологические исследования говорят о том, что первыми пользователями подсолнечника были североамериканские индейцы.

Комментарии