PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Рыба и морепродукты
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Водоросль фукус



Водоросль фукус, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 35 ккалБелки 3 гЖиры 0.6 гУглеводы 8.6 г



Фукус относится к бурым водорослям, часто называется морским дубом или же морским виноградом, что полностью соответствует его внешнему виду. Данные водоросли имеют форму ленты с многочисленными ветвями, на которых просматриваются воздушные парные пузырьки. В Белом море они добываются в промышленных масштабах.

Известно, что водоросли являются наиболее многочисленными и распространенными живыми существами на всей Земле. Они живут в любой воде – соленой, пресной, кислой, в почве, во льдах, в местах, где преобладают очень высокие температуры.

Содержание витамином и микроэлементов



Фукус содержит большое количество минеральных веществ, это: магний, кальций, фосфор, калий, цинк, селен, сера, железо. Что касается йода, он содержится в описываемом продукте в очень большом количестве. Среди основных витаминов отмечаются следующие: В12, В2, В1, витамин C, A, витамин E, D.

Описываемые морские водоросли обогащены такими биологически активными веществами: полисахаридами, полиненасыщенными жирными кислотами, галактанами, пектинами, глюканами, фукоиданами, лигнинами, альгиновой кислотой, стеринами растительного происхождения, фенольными соединениями, производными хлорофилла, ферментами.

Полезные свойства



Водоросли Фукус оказывают благотворное действие на организм каждого человека. Они принимают участие в важных жизненных процессах, в частности это: нормализация обменного и пищеварительного процессов, быстрое выведение радионуклидов и металлов, предотвращение появления тромбов, регуляция уровня холестерина в крови. Элементы, входящие в состав водорослей, способны предотвращать серьезные болезни, например диабет, заболевания нервной и сердечной системы, улучшают работу щитовидной железы.

На основе описываемого растения производятся мочегонные, болеутоляющие, седативные, ранозаживляющие, успокаивающие препараты. Важно то, что фкукус помогает при похудении, выводит шлаки из организма, укрепляет иммунитет и оказывает противораковое действие.



Применение



Водоросль Фукус съедобна, характеризуется ярко выраженным соленым вкусом, хрустит, как всем известные огурцы. Часто употребляется в пищу в сыром виде, добавляется в салаты. Не менее аппетитна она в сушеном виде с добавлением различных специй и пряностей. Помимо того, что этот продукт используется в медицине, на его основе изготавливаются действенные косметические препараты, БАДы.





Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Скумбрия на пару
Скумбрия или макрель (это ее торговое европейское название) относится к особо ценным промысловым рыбам. Основной ареал обитания скумбрии - это воды Атлантического океана от северной части восточного побережья до Канарских островов. Водится скумбрия и в водах Северного и Балтийского морей. Атлантическая свежая скумбрия особенно ценится как очень вкусный и полезный пищевой продукт.
Камбала свежая
Камбала - удивительная и очень необычная рыба, которая обитает на морском дне. Её строение всегда привлекало к себе много внимания. У неё круглое, плоское тело, а глаза у камбалы располагаются с верхней стороны туловища. Чаще всего камбала обитает на морском дне, куда попадает мало солнечных лучей, и практически всегда встречаются такие рыбы там, где холодное течение.
Дорадо
Морская рыба Дорадо распространена в субтропических и тропических частях мира. Она относится к семейству спаровых, имеет второе название – Морской карась.
Карп отварной
Карп является искусственно выведенной рыбой. Его природным родоначальником стал сазан, одомашнивание которого произошло в Китае. Затем разведением карпа стали заниматься во многих странах Европы. Эта рыба имеет высокую плодовитость, и она хорошо адаптируется в природных водоемах. Специально для разведения был выведен зеркальный карп, который обладает выдающимися гастрономическими качествами. Мясо зеркальных карпов пользуется большой популярностью в Чехии, являясь изюминкой на рождественских столах жителей этой страны.
Пангасиус
Пангасиус относится к морским рыбам из семейства Сомообразных. Почему-то принято ошибочно называть его морским языком. Это не правильно. Морской язык относится к совершенно другому семейству рыб.
Килька балтийская
Балтийская килька (Sprattus sprattus balticus), она же европейский шпрот – весьма популярная промысловая рыба. Относится к отряду сельдеобразных (Clupeiformes), семейству сельдевые (Clupeidae), роду шпроты (Sprattus). В длину взрослая особь достигает 12-15 см.
Вобла
Водится вобла в Каспийском море, ее величина составляет от тридцати сантиметром и более. Имеет серый цвет плавников, на которых есть черные оторочки, радужина глаз серебристого цвета, отмечено присутствие темных пятен над зрачками.
Корюшка
Корюшка всем известна как дальняя родственница лососевого семейства. Эта маленькая рыбка довольно красива, у нее немного просвечивающаяся буро-зеленая спинка и серебристые бока с голубым отливом.
Мидии отварные
Мидии являются двустворчатым моллюском, который живёт в солёной и пресной воде. На полках супермаркетов можно встретить две категории мидий. Первый – Североатлантические мидии, они самые распространённые. Как правило, их вылавливают в сезон с мая по июль. Второй вид – это мидии залива. Они очень похожи на своих собратьев, но оболочка Североатлантических немного шире.
Крабы консервированные
Мясо крабов – желанный продукт для ценителей кулинарии во всем мире. В промышленных масштабах ловля крабов осуществляется в Тихом и Атлантическом океанах. Это небезопасное занятие, но риск оправдывается тем, что мясо крабов отличается нежным вкусом и приносит большую пользу здоровью человека.

Комментарии