PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Рыба и морепродукты
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Икра осетровая пробойная



Икра осетровая пробойная, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 235 ккалБелки 36 гЖиры 10.2 гУглеводы 0 г



Икра осетровых – один из самых ценных, полезных и дорогих морепродуктов. Хотя диапазон цвета икры у разных пород рыб этого семейства меняется от серебристо-серого до черного, ее принято называть черной икрой. Черная икра издавна считалась одним из важнейших богатств России. Причем особенно ценятся более светлые виды икры и с более крупными размерами икринок.

На стоимости икры во многом сказывается то, что с каждым годом численность осетровых на Земле уменьшается. Ведь рыбы эти являются объектом промысла, а нерест у них бывает не часто. Да и в прошлых веках черная икра всегда считалась деликатесом.

При приготовлении пробойной осетровой икры, икринки освобождаются от пленочных мешочков, в которых они находятся (ястыков) путем протирания икры через специальное сито – пробито. Отсюда пошло и название такой икры. Рыба для ее изготовления может использоваться как свежая, так и замороженная.

Содержание витаминов и микроэлементов



В черной икре содержится очень много необходимых для человеческого организма микроэлементов, таких как калий, кальций, йод, железо, фосфор и др. Кроме того, икра богата витаминами A, B, C и D. Уровень лецитина, высокоценных белков и легкоусвояемых жиров в ней значительно выше, чем в мясе и молоке.

Полезные свойства



Регулярное употребление черной икры способствует омоложению организма человека. Вещества, содержащиеся в ней, восстанавливают клетки кожи, улучшают кровоснабжение, предотвращают развитие малокровия. Кроме того, черная икра повышает потенцию и сексуальное влечение. Она с успехом может заменить многие лекарства, укрепляя человеческое здоровье и иммунитет. Очень полезна она и для людей, занимающихся спортом. Вдобавок, черная икра не только не вызывает аллергию, но даже облегчает приступы аллергии у больных.



Применение



Икра осетровых необходима каждому. По калорийности она намного превосходит все мясные и молочные продукты, способствуя не только возрастанию аппетита, но и быстрому насыщению. В идеале, это блюдо всегда должно присутствовать на столе. Однако, не следует поедать ее в огромных количествах. Как и любые излишества, это может только навредить. Для поддержания отличного самочувствия, вполне достаточно съедать в день четыре столовых ложки черной икры.





Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Сардина в масле
Сардина – это рыба небольших размеров из семейства сельдевых, в длину не более 20 см, обитающая в водах Атлантического океана и Средиземноморья. Ее крупная чешуя имеет красивый вид, переливаясь на солнце оттенками сине-зеленого цвета.
Раки морские (хвостовая часть)
Длиннохвостые морские раки – лангусты и омары считаются самым деликатесным блюдом. Омары достигают в длину около полуметра и отличаются нежным вкусом. Строение омаров сходно с речными раками: головогрудь, брюшко, первая пара ходильных ног с мощными клешнями, другие две пары с клешнями меньших размеров. Живут они около 20 лет, днем прячутся в норах, а ночью выходят на охоту. Питаются омары беспозвоночными. Лангуст очень похож на омара, но имеет некоторые отличия, одно из них это отсутствие клешней. Длина тела достигает 60 сантиметров, на котором расположены мощные шипы.
Талисман
Рыба-талисман проживает в Атлантическом океане. Эта рыба может вырастать до 1 метра в длину. При этом самцы немного меньше по размеру, чем самки рыбы-талисмана. Они употребляют в пищу медуз мелких и средних размеров, мелких рыбок и креветок. Продолжительность жизни талисмана составляет примерно тридцать пять лет. Но есть записи о том, что одна из рыб дожила до 38 лет.
Икра трески консервированная
Многие продукты питания в современном мире подвергаются консервированию, и икра трески - не исключение, а скорее закономерность. Ведь икра — это скоропортящийся продукт и без надлежащего «присмотра» долго не хранится. При этом в консервированном продукте сохраняются все полезные витамины и микроэлементы, если соблюдены стандарты приготовления и используются разрешенные ингредиенты.
Кукумария
Среди морских беспозвоночных животных, которые употребляются в пищу, востребована и кукумария. Более распространенное ее название – «морской огурец». Она относится к отряду иглокожих, в частности к семейству голотурий. Данное животное отличается необычной вытянутой и овальной формой. Вдоль брюшка Кукумарии расположены многочисленные ножки небольших размеров. Рот находится на ее конце, он окружен со всех сторон щупальцами. Обычно Морской огурец встречается в Японском, Баренцевом и Охотском морях. Его рацион состоит исключительно из ила. Кукумария невероятно популярна в Китае и в Японии, что же касается местных широт, ее знают только жители Дальнего Востока.
Хек жаренный
Хек – это рыба, обитающая в глубоких водах океана. Его также называют мерлуза. В среднем рыба весит от двух до трех килограммов. Длина может доходить до 70 сантиметров.
Сайра
Сайра – морская рыба среднего размера с тонким удлиненным по форме туловищем. Чешуя имеет серебристый цвет с голубоватым оттенком. При разделывании рыбы, чешуя легко снимается. Питается сайра ракообразным планктоном, что обуславливает высокое содержание витаминов и микроэлементов в рыбе.
Кальмары жареные
Блюдо из жареных кальмаров распространено в странах, находящихся на побережье Средиземного моря. Процесс приготовления этого блюда довольно прост, достаточно нарезать кольцами предварительно почищенного кальмара, обвалять в пшеничной или нутовой муке и обжарить на сковороде с добавлением растительного, оливкового масла.
Лещ вяленый
Лещ известен человечеству очень давно. Данный вид является пресноводным и достаточно широко распространён во всех регионах планеты. Рыба относится к семейству карповых.
Семга на пару
Приготовление пищи на пару в современной России обрело свою популярность относительно недавно. Но, не смотря на свою молодость, этот способ приготовления пищи полюбился многим хозяйкам. Приготовленная же семга на пару многим особенно нравится. Ведь это довольно-таки сытная и питательная пища, ведь эта рыба довольно жирная. И если первые два ее свойства часто приветствуются, то, согласитесь, жирную рыбу готовы есть далеко не все. И лучший способ от этого жира избавиться – приготовить ее на пару.

Комментарии