PDA Главная Похудение Продукты и калькулятор калорийности Орехи и сухофрукты
Работаете в индустрии красоты? Заведите бесплатно блог на нашем сайте.

А ещё у нас есть доска объявлений индустрии красоты. Размещение объявлений - бесплатно и регистрация не требуется. Но есть премодерация объявлений.

Клюква сушеная



Клюква сушеная, БЖУ и калорийность на 100 г продукта
Калорийность 308 ккалБелки 0.1 гЖиры 1.4 гУглеводы 76.5 г



Алые островки спелой клюквы, раскинуты замысловатыми архипелагами по низинам заболоченных лесов. Кому не знакома эта чарующая картина русской природы?! Клюкву на Руси собирают с незапамятных времен. Это неистощимый источник витаминов, сочетающий в себе противовоспалительные, бактерицидные, и антимикробные качества.

На отдаленных хуторах клюква заменяет собой целую аптечку. А помимо всего, это просто очень вкусная ягода. Варенье, кисель, мусс и морс из клюквы не знают себе равных.

Клюква настолько неприхотлива, что заготовка ее не составляет особого труда. Она великолепно хранится в любом виде. А огромное количество антиоксидантов позволяют сохранять даже свежую клюкву длительное время.

Одним из популярных видов хранения этого продукта является высушивание. Клюква сушеная по своим качествам ни чем не уступает свежей ягоде.

Содержание витаминов и микроэлементов



Сушеная клюква содержит огромное количество витамина «К» - филлохинон все подвидов витаминов группы «В», особенно много «В5» - пантотеновой кислоты, пиридоксина, и рибофлавина.

Богатство минеральных веществ ни сколько не уступает витаминам. Невероятно щедрое содержание калия, ставит эту ягоду на один пьедестал с лекарственными препаратами.

Помимо калия клюква богата:

• Кальцием.
• Фосфором.
• Железом.
• Магнием.
• Медью.
• И марганцем.

Полезные свойства



Сушеная клюква способна помочь при лечении острой формы таких болезней как:

• Мочеполовая инфекция.
• Все виды вирусной инфекции.
• Простудные заболевания.
• Язва желудка и двенадцатиперстной кишки.
• Гастрит.
• Аднексит.

Так же клюква является прекрасным профилактическим средством против цистита, образования камней в почках и на желчном пузыре. Ежедневное потребление сушеной клюквы снижает уровень плохого холестерина, предотвращает разрастание раковых опухолей, и способствует выведению солей тяжелых металлов.

Повышенное содержание калия делает сушеную клюкву незаменимой при сердечной недостаточности, а так же для профилактики сердечных заболеваний. Она предотвращает развитие на стенках сосудов склеротических бляшек, тем самым не допуская развития атеросклероза, А антиоксиданты, входящие в ее состав, являются замечательным строительным материалом для стенок сосудов.



Применение



Из сушеной клюквы готовят различные холодные и горячие напитки, добавляют ее в мясные блюда и салаты. Множество кондитерских изделий намного выигрывают от добавления в них клюквы. Ее можно есть в натуральном виде, ни чего не готовя, - вкусовые качества этой ягоды позволяют употреблять ее так, как душа желает.





Аналитика рынка
Удобный поиск по салонам красоты на нашем сайте Салоны красоты Москвы  Салоны красоты Петербурга
Салоны красоты Екатеринбурга  Салоны красоты Новосибирска

Последние посты в блогах на нашем сайте





Последние топики форума на нашем сайте



Другие статьи раздела

Бразильский орех
Бразильский орех - одно из самых высоких деревьев амазонских тропических лесов. Его плоды содержатся в овальных коробочках, которые весьма внушительны по весу - вес может достигать 2 килограммов, а диаметр - -15 сантиметров. Родина бразильского ореха - Южная Америка. Плоды дерева собираются только в диких лесах. Основными потребителями орехов являются животные, птицы и насекомые.
Орех кола
Само название этого продукта говорит о том, насколько он популярен и востребован. Знаменитые напитки, названия которых заканчиваются на «cola», завоевали сердца и желудки миллионов людей на планете. Однако, многие до сих пор не знают природу этого чудесного напитка. Надо отметить, что руководство компании, которое изготовило напиток, более ста лет хранило в тайне технологию производства. А напиток изготовлен именно из одноимённого растения, плодом которого является орех.
Цукаты из дыни
Дыня известна людям уже около четырех тысяч лет, и столько же, или почти столько же времени, существуют и цукаты из нее. Дыня в древнем Египте была священным плодом, и ее подносили в качестве жертвоприношения богам. В это же время дыню растили и в Азии. Она широко распространилась и в странах Востока, где очень ценилась за свой освежающий вкус и способность утолять жажду. В европейских странах эта ягода также очень полюбилась, и ее стали выращивать практически во всех странах.
Чернослив
Чернослив – это высушенные плоды сливы. Лучший чернослив получают при вяленье сливы сорта Венгерка итальянская. Плоды для чернослива берутся только полностью вызревшие с максимальным содержанием полезных веществ и сахаров (минимум 10%).
Арахис
Арахис является одним из самых любимых и популярных орехов в мире. К орехам его относят чисто условно, на самом деле арахис принадлежит семейству бобовых. Его родиной считается Южная Америка. В настоящее время арахис растет практически на всех континентах в подходящем климате. Сам орешек находится внутри кокона или боба. Плоды вызревают под землей, в связи с чем арахис имеет второе название - «земляной орех».
Чипсы яблочные
Тонкие ломтики яблок, прошедшие сублимацию (вакуумную сушку), принято называть яблочными чипсами. Их предшественником можно считать сушеные яблоки, но в отличие от них, чипсы яблочные могут храниться значительно дольше без потери качества и обладают приятным хрустом.
Семечки подсолнечника
Подсолнечник является растением из рода Астровых. Данный вид был окультурен очень давно. Очевидно, это произошло около 3000 года до н.э. в районе Северной Америки. Археологические исследования говорят о том, что первыми пользователями подсолнечника были североамериканские индейцы.
Цукаты из моркови
Принято считать, что цукаты изготавливают традиционно только из фруктов и ягод, но это не совсем так. Наравне с фруктовыми и ягодными цукатами, с давних пор готовят и цукаты из овощей: моркови, тыквы, репы, свеклы. Оказалось, что в засахаренном виде эти овощи очень вкусны и, как фрукты или ягоды, сохраняют все полезные свойства.
Финики
Финиковая пальма имеет небольшие плоды – это и есть финики. Эти плоды очень популярны на планете и употребляются человеком в виде сухофруктов. В пищевой промышленности используются только отдельные виды фиников.
Кешью
Кешью занимает особое место в мире деликатесных орехов. Он является плодом вечнозеленого дерева, которое изначально произрастало в Южной Америке, а со временем было перевезено и в Европу. Плоды дерева кешью состоят из двух частей: яблока кешью и самого ореха. Орех созревает в темной твердой скорлупе на верхушке сочного яркого яблока. Сама скорлупа ореха может быть опасна для кожи человека, при контакте с ней могут возникнуть ожоги и волдыри, поэтому перед продажей орехи кешью осторожно извлекаются из скорлупы. Затем они термически обрабатываются до полного исчезновения масла.

Комментарии